«Allschwil bewegt soft» – eine sanfte Gratis-Gymnastik im Freien mit Musik für mehr Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Kraft

07.08.2020 | 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Sport
Gemeindepark Wegmatten bei der Tramhaltestelle Gartenstrasse
Ecke Baslerstrasse/Baselmattweg
Allschwil
Allschwil bewegt
http:// www.allschwil-bewegt.ch
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungstraining von Kopf bis Fuss. Die vielseitigen Gymnastikübungen sind sanft, gelenkschonend und aktivieren Ihren Kreislauf. Nebenbei werden die koordinativen Fähigkeiten trainiert, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Gratisfitness ab. – «Allschwil bewegt soft» eignet für SeniorInnen und findet bei jedem Wetter statt.
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